作者：曲临青
主要是凌燃在集训中心待的时候，他刚好放寒假被父母接走，等他回来之后凌燃又去了世锦赛，紧接着就休了假。一直号称认识集训中心所有运动员的小虎还真没见过他。
冷余见小孩这副表情，就摸了摸自己的脸，说实在的，他也不想承认凌燃比自己更帅。
但客观条件摆在那，他也不好昧良心不是。
小虎蹬蹬蹬地跑上三楼，一下就找到了人满为患的305宿舍。
然后一眼就从人群里认出了凌燃。
因为这个小哥哥长得真的很帅啊！
白得好像在发光，眼睛也好亮好黑！
只穿了简简单单的白衬衫，牛仔裤，正端着白瓷杯倚在桌边喝水，就有种说不出来的清爽帅气。
很有气质的感觉，当然脸也长得好好看。
是因为这个小哥哥站得格外得直吗？
小虎愣了愣，他年纪小，语言还很匮乏，形容不出来那种，双腿长且笔直，上半身线条清晰有力，身体比例极度协调的天然美感与气场。
花滑运动员的身材比例大多不错，但好到像凌燃这样的，让人一眼就能从人群里找到的，还真没几个。
不止是因为先天条件优越，更多的是后天刻意训练的加持。
时灵珊女士很注重美感，对凌燃的标准就是时时刻刻都要以一名舞者的体态严格要求自己，不止是在体态上，平时还要在训练里及时纠正调整。
举个简单例子，髋关节灵活性训练。
髋关节，也就是人体大腿根部、由股骨头与髋臼构成的球窝关节，起到的是连接下肢和躯体的作用。
其实髋关节本身就是人体比较灵活的关节，主要负责决定运动时浑身的发力能力。
不止是跑步，跳跃这种一看就是依赖下半身发力的运动，就连拳击，标枪这种看上去只是上半身发力的项目，其实也与髋关节息息相关。
髋关节的灵活度更是会影响到整个躯体的灵敏度和协调能力。
在冰上滑行的时候，运动员的步法衔接，换向，急刹，还有表演动作，都会受到髋关节灵活度的影响。
凌燃之前的自由滑鸣蝉里，曾经编排过一个下腰鲍步的动作，用来表达难以承受的枷锁与束缚，而实现一个漂亮的下腰鲍步的前提之一，就是能做到深蹲。
髋关节不够灵活的人，下蹲的时候，会有一种关节被卡住的窘迫感，为了能够成功蹲下，往往会使用膝盖和核心发力作为代偿。
而这种代偿，绝对会引起身体损失，诱发伤病，直接缩短运动员的职业生涯。
所以髋关节的灵活度训练尤为重要。
当然了，时灵珊女士的原话是，“髋关节不够灵活，走路都走得不够大方自然，体态怎么能好看得起来！”
也因此，凌燃的体能训练里，泡沫轴训练就从来没有缺过。
其他的，像是提膝外展内扣，各种体位的左右交替转髋，高抬腿膝下击掌这些，根本就是家常便饭。
薛林远自己就是个髋关节不够灵活，又死活锻炼不开的，每每看见凌燃面无表情地挺直腰背，一下下把大腿抬到与地面平行，再将双手环到膝盖下方击掌的时候，就觉得身上的筋骨都又麻又酸。
看着就比他天天被喊起来跑步都累！
凌燃却不觉得累。
他甚至觉得自己就像是一位手工匠人，正在用刻刀，一点一点，精雕细琢地将自己这块顽石琢掉瑕疵和不完美的部分，直至打磨成最无可挑剔的模样。
刻刀划过石面，切入肌理，削去骨肉的时候的确很疼，但脱胎换骨变得完美的过程绝对是痛并快乐着。
甚至因为可能达成的成绩，生出一种近乎自虐似的快感。
训练成果也很喜人，小虎的反应就说明了一切。
明清元没注意到小孩的呆滞，还以为他是来凑热闹的，大大咧咧地把凌燃从霍家特意给他们带的特产小食拿给他一盒。
他把看热闹的小孩打发走，就开始上下打量凌燃。
眉毛却渐渐拧了起来。
“我怎么感觉，你是不是长高了？”
这话一出，整个屋子都静了下来。
长高这种话，放在外面，绝对是对一个少年最大的夸赞。
毕竟这个年纪的男孩子，哪个不想长得高点快点，最好一下就冲过180这个世界分界线。
但在花滑队里，这简直就是一句诅咒。
长得越快，发育关越难过；长得越高，跳跃越容易摔。
尤其是凌燃原本只有170，如果跟其他同龄人一样嗖得一下，过个寒暑假就窜上一头，他还要不要上冰了，估计一跳就得摔吧。
明清元仔细比划，用手平平地横过凌燃的发顶跟自己的身高做对比，一脸严肃。
薄航瞅了半天，一脸纠结，“应该没有吧？”
个子本身就矮的焦豫毫无发言权，罗泓也不是高个儿，嘴又笨，在一边眉头紧锁。
其他人跟凌燃压根就没那么熟，一听说这个噩耗，都心头一紧。
不会吧，这都到凌燃要不要升组的紧要关头了，居然要过发育关？
这点子也太背了吧！
凌燃慢慢眨了下眼，没想到明清元的眼睛这么毒。
“长了1.5cm。”
他报出了一个比较准确的数字，神色很平静。
少年很淡定，反观明清元，简直都要急得蹦起来了。
花滑一直是很精密的运动，甚至能精确到毫米，1.5厘米，也就是15毫米！
更何况，凌燃这一两个月就长了1.5cm，谁知道他后续会不会继续窜个儿头！
万一大半年就长上个七八厘米，他这个赛季，甚至下个赛季都算是废了！
发育关有点难过，甚至因此沉寂过很久的明清元太阳穴突突直跳，“是不是早晚量的身高差啊？”
人的身高在一天内不同时间段会有误差，一般是早上高，晚上矮，最多时候甚至能有两厘米的误差。
凌燃慢慢收起笑，“明哥，我每天早晚都在量身高的。”
自从凌燃知道这副身体的生父是个高个，就开始格外关注自己的身高，每天早晚都会站到俱乐部的身高体重秤上量一下，并且记录下来。
所以他很确定是早晚的身高跟着一起长的。
自己有没有长高，再没有人比凌燃本人更清楚了。
明清元闻言如遭惊雷。
屋里其他人也都面面相觑。
虽说屋里大部分人都是顺顺利利过了发育关的幸运儿，但那也是因为过不了发育关的，早就沉湖退役了。
不说远的，隔壁女单上个月还哭着送走了两个在国内比赛拿过奖的。
是她们不努力吗？
都是命运弄人罢了。
凌燃该不会这么倒霉吧。
事实上，凌燃还真就这么倒霉，半个月就往上窜了1.5cm。
但他也足够幸运，一下窜高之后，接下来的半个月都没有什么要再长高的迹象。
他把这话一说，明清元就乐得蹦了起来，“怎么不早说，你刚才吓死我了！”
虽说暂时不动了，但好歹比一直长得要好，说不定就不长了，以后就这么高呢，明清元很有几分乐观精神。
但多多少少还有点忧心，“那过两天的测验？”
到时候冰协的大人物要来，凌燃能不能顺利的，不受阻拦地升组，可就要看这次的测验了。
凌燃默了会儿，点了下头，“重心差不多找回来了。”
他半点没提这半个月吃的苦，甚至在洁白干净的衬衫下，就藏着好几处被碎冰碴划破的新鲜伤口。
少年目光澄明，直直望着明清元，脸上是不符合年纪的镇静。
“明哥，我肯定能升组的。”
我会很快赶上，很快来接替你，让你不用再苦苦一人支撑那么辛苦。
明清元感动得一塌糊涂，上来就想来个熊抱，结果却被凌燃当机立断一个转身躲开。
天气渐渐热了，他们这些运动员不怕冷，都穿得单薄。
不像是冬天，如果冬天时隔着厚厚的羽绒服，明清元强行来个拥抱，其实也不是不能接受。
但现在绝对不行。
太亲密了，很不舒服。
这句话，明清元从少年绷紧的脸上就读懂了，刚刚升起的巨大感动，啪叽一下裂开。
但想到凌燃刚才的话，他的心又一下软了。
“测验赛加油啊！”
屋里其他人也都知道凌燃在拼升组，都纷纷送上祝福。
“好好滑！”
“咱们一次升组！”
……
“好。”凌燃环顾四周，眉眼弯弯的，看着就讨人喜欢。
等送走了其他人，少年简单洗漱过，打算在床上休息一会儿，等缓解过旅途的疲劳，就去上冰。
凌燃刚才没有说谎，抽风似的猛长个头之后，他的确又找回了重心。
但到底跟之前的肌肉记忆有些背离，他还需要更多的训练来构建和适应新的重心和肌肉记忆。
所以还是要勤快点。
凌燃给薛林远发了个短信，定好闹钟时间，就规规矩矩地把手放在身体两边，闭眼睡了过去。
其他人本来就是训练中途溜出来的，这会儿也都三三两两地往冰场里走。
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