ÎҵĽðÖ÷ÆƲúÁË µÚ29ÕÂ

×÷Õߣº½ð¼ÒÀÁÑóÑó ±êÇ©: ½ü´úÏÖ´ú

ÁÖÀÊ£º¡­¡­£¿£¿£¿£¿

¸ÒÇéÄãÊÇËûÁ©µÄCP·¹°¡£¿

µÚ71Õ »Ø¹éÖ®×÷£¨ÉÏ£©

»ôǧ·«ÔÚÇ칦ÑçÖУ¬°Ñ½­Æç¾ý½éÉܸøÁ˵¼ÑݺÍÆäËûһЩÖ÷´´£¬²»¹ýËûҲû˵½­Æç¾ý¸úËûµÄ¹Øϵ£¬Ö»Ëµ£º

¡°ÕâÊÇÆç¾ý£¬ÎÒÃǹ«Ë¾µÄÑÝÔ±£¬Ò²ÊÇÎÒÃǹ«Ë¾µÄ¹É¶«£¬½ÓÏÂÀ´Òª»ØÓéÀÖȦÑÝÏ·ÁË£¬»¹Ï£Íû¸÷λÄܶà¶à¹ØÕÕ¡£¡±

ÖÚÈËÔÚÓéÀÖȦ»ì¾ÃÁË£¬¶¼ÊÇÈ˾«£¬»ôǧ·«Ç××Ô½éÉÜ£¬Ç××Ô´ø¹ýÀ´£¬¿É¼ûÁ½È˹Øϵ·ÇͬѰ³££¬½­Æç¾ýÔÚÐÇŵÓéÀֵĵØλҲ·Çͬһ°ã£¬½ÓÏÂÀ´ÐÇŵÓéÀֿ϶¨ÊÇÒªÁ¦ÅõËûÁË¡£ËùÒÔÖÚÈ˱㶼ÐÄÕÕ²»ÐûµØÓë½­Æç¾ýº®êÑ£¬Ëµ»°¼äÓïÆøҲʮ·Ö¿ÍÆø¡£

ºóÀ´»ôǧ·«ÉÏÈ¥½²»°ÁË£¬½­Æç¾ý¾ÍÕ¾ÔÚµ×Ï¿´Ëû£¬µÚÒ»Ðä·çÕ¾ÔÚ²»Ô¶´¦¿´½­Æç¾ý£¬¼ûËûÑÛÉñרע£¬ÉñÉ«¼ä´ø׎¾°ÁºÍ¾ìÁµ£¬È̲»×¡Î¢Î¢ÑïÆ𴽽ǣ¬È»ºó×ß¹ýÈ¥ÇáÇáÅÄÁËÅÄËûµÄ¼ç£¬½­Æç¾ýת¹ýÍ·À´£¬¼ûÊÇËû£¬Á³É϶³öÒ»¸ö΢Ц£¬Ñ¹µÍÁËÉùÒôµÀ£º

¡°µÚÒ»µ¼ÑÝ£¬Ôõô¸Õ¸Õû¼û¹ýÄ㣿¡±

µÚÒ»Ðä·çÒ¡ÁËÒ¡Í·£¬Ëµ£º¡°Æç¾ý£¬ÄãÊÇ×¼±¸»ØÓéÀÖȦÑÝÏ·ÁË£¿¡±

½­Æç¾ýµãÁ˵ãÍ·£º¡°Ìý˵ÄãÏë¸úÎÒºÏ×÷ѽ£¿¡±

¡°¶Ô£¬Äã»Ø¹éÖ®×÷Ò»¶¨Òª¸øÎÒÅÄ£¬ºÃ²»ºÃ£¿¡±µÚÒ»Ðä·çÑÛ¾¦ÁÁ¾§¾§µØÎʵÀ¡£

¡°»Ø¹éÖ®×÷¸øÄ㣿¡±½­Æç¾ýÇ£´½Ò»Ð¦£¬¡°²»ºÃÒâ˼£¬»Ø¹éÖ®×÷²»ÄܸøÄã¡­¡­¡±

µÚÒ»Ðä·çµÄÁ³ÉÏÃ÷ÏÔ¶³öʧÍûµÄÉñÉ«¡£

¡°²»¹ýÎÒÏëÄÃÓ°µÛ£¬²»ÖªµÀµÚÒ»µ¼ÑÝÄܲ»ÄܳÉÈ«£¿¡±½­Æç¾ýЦ×ÅÎʵÀ¡£

µÚÒ»Ðä·çƯÁÁµÄÁ³µ°ÉÏÁ¢¿ÌÁ÷¶³ö¾ªÏ²À´£º¡°ºÃ£¬µ½Ê±ºòÒ»¶¨ÎªÄãÅÄÒ»²¿µÇ¶¥Ö®×÷£¡¡±

¡°ºÃ£¬¾ÍÕâôԼ¶¨ÁË¡£¡±½­Æç¾ý΢Ц×ÅÅÄÅÄËûµÄ¼ç°ò¡£

ÕæÊǸöÌرðֱˬ¿É°®µÄÈË°¡¡£

ÕâÈÕÇ칦»áÖ®ºó£¬¸÷´óýÌ嶼ÒÔÍ·°æÍ·ÌõµÄÐÎʽ±¨µÀÁË£¬¶øÇÒ¶¼²»Ô¼¶øͬµØÌáµ½ÁËÒÔ¹«Ë¾¹É¶«Éí·Ý»Ø¹éµÄ½­Æç¾ý€€€€

¡°½­Æç¾ý¸ßµ÷»Ø¹éÓéÀÖȦ£¬Ò¡ÉíÒ»±ä³ÉÀϰ壬»òÓëǬÀ¤Ó°ÊÓºÏ×÷Ôٴνø¾ü´óÓ«Ä»¡£¡±

¡°ÉÌȦйóÐÇŵÓéÀÖ×ܲûôǧ·«Ð¯ÊÖ½­Æç¾ýÖØ·µÓéÀÖȦ£¬Í¬³öϯ¡¶³¤É×Ö®Õ½¡·Ç칦»á£¬Òɽ«Á¦Åõ£¡¡±

¡°½­Æç¾ý£ºÍ˳öÊÇΪÁ˸üºÃµÄ»Ø¹é£¡¡±

½­Æç¾ý֮ǰһֱ¶¼ÊÇûÓÐ΢²©µÄ£¬Õâ´Î»Ø¹é£¬Áè¾µ»¹ÌæËû¿ªÍ¨ÁË΢²©€€€€ÏÖÔÚÕâ¸öÍøÂç·¢´ïµÄÉç»á£¬Ã÷ÐÇÏëÒªÓÐÆعâÂÊ£¬Ò»¶¨ÒªÑ§»á¾­Óª×Ô¼ºµÄ΢²©£¬ÓÈÆäÊÇÒª×ßij¸ö·Ïß»òÕßËÜÔìij¸öÈËÉèµÄ»°£¬¾Í¸üÒª¿¿Î¢²©ÁË¡£

»ôǧ·«Ò²·Ç³£ÉáµÃΪ×Ô¼ºÀÏÆÅÏÂѪ±¾£¬ÏÈÊǸøËûÂò·Û£¬È»ºó¾ÍÊÇÂòË®¾ü£¬Ë¢#Æç¾ý»ØÀ´ÁË#µÄ»°Ì⣬ӲÉúÉú°ÑÕâ¸ö»°ÌâÔÚÒ»Ò¹Ö®ÄÚË¢³ÉÁËÈÈÃŵÚÒ»¡£È»ºóËûÈÃÁ辵ȥÁªÏµÁ˽­Æç¾ýµÄºóÔ®»á£¬ÖØаѽ­Æç¾ýµÄËùÓÐÌù°É¡¢ÂÛ̳¡¢¸öÈËÕ¾¶¼×éÖ¯ÆðÀ´¡£

Æäʵ½­Æç¾ýµÄºóÔ®»áÒ»Ö±¶¼ÔÚµÈËû£¬·ÛË¿Ëæ°®¶¹£¬ËýÃÇÓиúÁè¾µÁªÏµ£¬µÃÖª½­Æç¾ýÒ»Ö±¹ýµÃºÜºÃ£¬Ò²¾Íûȥ´ò½ÁËû£¬ÏÖÔÚÌý˵½­Æç¾ýÒª»Ø¹éÑÝÒÕȦÖØÐÂÅÄÏ·ÁË£¬¶¼·Ç³£ÐË·Ü£¬¾­¹ýËÄÄ꣬ÕâЩС¹ÃÄﶼÒѾ­±Ïҵ̤ÈëÉç»á»òÕß½á»éÉú×Ó£¬µ«ÊǶ¼ÓÐÁËÊÕÈ룬ËùÒÔ×öÆðÓ¦Ô®À´Ò²ºÁ²»ÊÖÈí¡£

½­Æç¾ý»Ø¹éµÄµÚÒ»Ìõ΢²©£¬¾ÍÊÇ°¬ÌØÁË»ôǧ·«£º

@ÑÝÔ±½­Æç¾ýV£ºÐ»Ð»´ó¼Ò£¬ÎÒ»ØÀ´ÁË£¬Ï£ÍûÄÜÑݸü¶à¸üºÃµÄÏ·¸ø´ó¼Ò¡£Ò²Ð»Ð»@ÐÇŵÓéÀÖ×ܲÃ

·ÛË¿¶¼»¹Ã»ÆÀÂÛת·¢ÄØ£¬»ôǧ·«µÚһʱ¼äת·¢ÆÀÂÛ΢²©£º

@ÐÇŵÓéÀÖ×ܲÃV£º¸ÐлµÄ»°ÎÒÃÇ˽ÏÂ˵[ö·ÑÀ]//@ÑÝÔ±½­Æç¾ýV£ºÐ»Ð»´ó¼Ò£¬ÎÒ»ØÀ´ÁË£¬Ï£ÍûÄÜÑݸü¶à¸üºÃµÄÏ·¸ø´ó¼Ò¡£Ò²Ð»Ð»@ÐÇŵÓéÀÖ×ܲÃ

·ÛË¿·×·×˵£º

¡°Ë½ÏÂ˵£¿·òÈ˲»»á³Ô´×£¿¡±

¡°¾ý¾ýÖÕÓÚ»ØÀ´ÁË£¬ÎÒÒ»Ö±ÔÚµÈËû£¬¼òÖ±Òª¿ÞÁË[¿Þ]¡±

¡°Éϴο´¼ûËûµÄÏûÏ¢ÊÇÔÚÌù°ÉÉÏ£¬ËµÓÐÈËÅĵ½ËûÔÚÒ»¼Ò»ð¹øµê£¬×´Ì¬ºÜºÃ£¬ËùÒÔÎҾͺܰ²ÐÄ¡­¡­ÕæµÄûÏëµ½Ëû»¹ÓлØÀ´µÄÒ»ÌìT-T¡±

¡°ÎÒÕæµÄÌرðϲ»¶Æç¾ýÑݵÄÊéÉú£¬¿Éϧϲ»¶ÁËû¶à¾ÃÆç¾ý¾ÍÍËÓéÀÖȦÁË£¬àÓàÓàÓ£¬ÏÖÔÚÖÕÓÚÈÃÎÒÅε½ÁË£¡¡±

¡°×ܸоõ»ô×ܸúÆç¾ý¹ØϵºÜºÃµÄÑù×Ó¡­¡­»ô×Ü´ÓÀ´Ã»ÓÐת·¢¹ýÈκÎÈ˵Ä΢²©¡­¡­Á¬µÚÒ»°Á½¿Ò²Ã»Óйý¡­¡­¡±

È»ºó¾ÍÊǵÚÒ»Ðä·ç£º

@µ¼ÑݵÚÒ»Ðä·çV£º»¶Ó­»ØÀ´£¡¼ÇµÃÎÒÃǵÄÔ¼¶¨£¡//@ÑÝÔ±½­Æç¾ýV£ºÐ»Ð»´ó¼Ò£¬ÎÒ»ØÀ´ÁË£¬Ï£ÍûÄÜÑݸü¶à¸üºÃµÄÏ·¸ø´ó¼Ò¡£Ò²Ð»Ð»@ÐÇŵÓéÀÖ×ܲÃ

ÈÈÆÀ˵£º

¡°µÚһС¿É°®ÄãÔõô»ØÊ£¿°Ù´î°¡£¿ºÍÆç¾ý»¹ÓÐÔ¼¶¨£¿¡±

¡°Ê²Ã´Ô¼¶¨[doge]¡±

¡°ÄêÉÏÎÂÈóÑÝÔ±¹¥X°Á½¿Äêϵ¼ÑÝÊÜ£¬Õâ¶ÔCPÎÒÒÑÕ¾¶¨¡ú_¡ú¡±

ÕâÁ½ÈËһת·¢£¬ÐÇŵÓéÀÖµÄÒÕÈË·×·×ת·¢£¬ËûÃÇËäÈ»²»ÖªµÀ»ôǧ·«ºÍ½­Æç¾ýµÄ¹Øϵ£¬Ò²²»ÖªµÀ½­Æç¾ýÊǹ«Ë¾µÄ´ó¹É¶«£¬µ«ÊÇËûÃǶ¼ÔçÒÑ֪Ϥ½­Æç¾ýÊÇÐÇŵµÄÒÕÈË£¬¶øÇÒÊÇ×¼±¸Á¦ÅõµÄÒÕÈË£¬ËùÒÔËûÃǶ¼ÓÐÒâÎÞÒâÏëºÍ½­Æç¾ý¸ãºÃ¹Øϵ£¬ÒÔ±ã×Ô¼ºÒ²Äܲäµã¡±ÌÀ¡°ºÈ¡£

²»¹ýÕâ¸öʱºò£¬½­Æç¾ýÒѾ­ÔÚ¼ÒÀ±§×ÅÅ´Å´ºÍÁè¾µÉÌÁ¿½ÓÑݵľ籾ÁË¡£

»ôǧ·«¸øÁËËûÈý¸ö¾ç±¾£¬µÚÒ»¸ö¾ç±¾ÊÇËûÃÇ×Ô¼º¹«Ë¾µÄ±à¾çдµÄ£¬ÊÇÒ»¸öÏÖ´ú¶¼Êеİ®Çé¹ÊÊ£¬ÊDZȽϵäÐ͵ġ±Ð¡æ¤µçÓ°¡°£¬½­Æç¾ýÊÎÑÝÄÐÒ»ºÅ£¬¹ÊʱȽÏڶгÓÄĬ£¬ÓÐϲ¾çÉ«²Ê£¬µ«Í¬Ê±Ò²ºÜÎÂÜ°¸ÐÈË£¬ÄܸøÈËÒÔÉú»îµÄÆôʾ£»µÚ¶þ¸ö¾ç±¾ÊÇ»ôǧ·«Ò»¿ÚÆøÂò¶ÏµÄÐþ»ÃС˵£¬½­Æç¾ý²»Ì«ÊʺÏÑÝÄÐÒ»ºÅ£¬µ«ÊǺÜÊʺÏÑÝÄÐÒ»ºÅµÄʦÐÖÒ²¾ÍÊÇÄжþºÅ£¬ÕⲿС˵ÈËÆøºÜÍú£¬ÌرðÊÜÕ¬ÄÐլٵĻ¶Ó­£»µÚÈý¸ö¾ç±¾ÔòÊÇǬÀ¤Ó°Êӵģ¬ÊÇÒ»¸öµýÕ½¹ÊÊ£¬½­Æç¾ý¿ÉÒÔÑÝÄÐÒ»ºÅ£¬¼´Ç±·üÔÚÈÕ±¾ÌØÎñ»ú¹ØµÄÌظ߿ƿƳ¤¡£

µÚÒ»¸ö¾ç±¾Ð¡³É±¾Ð¡ÖÆ×÷£¬µçÓ°¿ÉÄÜ»á³É¹¦£¬µ«¶ÔÓÚ½­Æç¾ý¶øÑÔ¿ÉÄܲ¢²»»á³ö²Ê¡£µÚ¶þ¸ö¾ç±¾µÄ»°£¬¶ÔÓÚ½­Æç¾ýµÄÈËÆøÌáÉýÊǺÜÓаïÖúµÄ£¬±Ï¾¹IpµçÓ°ÂÊÜÖÚ¾ÍÊÇÄêÇáÄÐÅ®£»µÚÈý¸ö¾ç±¾£¬ÄÐÒ»ºÅÑݵúû°»áÌرð³ö²Ê£¬µ«ÊǵýÕ½¾çÔÚÊг¡ÉÏÓÖ²»Ì«ÊÜ»¶Ó­¡£

ÕâÑù¾ÍÈý­Æç¾ýºÍÁè¾µ·¸ÁËÄÑ£¬µ½µ×Ñ¡Äĸö×÷Ϊ»Ø¹éÖ®×÷ÄØ£¿

µÚ72Õ »Ø¹éÖ®×÷£¨¶þ£©

Á½¸öÈËÉÌÁ¿ÁËһϣ¬×îºó»¹ÊÇÑ¡ÔñÁ˵ýÕ½¾ç€€€€ÄÐÒ»ºÅ±È½Ï¿¼ÑéÑݼ¼£¬¶øÇÒÅĵúÃδ±Ø²»ÄÜÂô×ù£¬½­Æç¾ý±¾À´¾Í²»ÊÇÂôÁ³µÄÈËÉ裬²»ÄÜÈ¥ºÍÄÇЩСÏÊÈâÈ¥±È£¬ËùÒÔ»¹ÊÇ×ßÎÈÔúÎÈ´òµÄ·Ï߱ȽϺá£

»ôǧ·«ÆäʵҲ±È½ÏÖÐÒâÕⲿµýÕ½µÄ¾ç±¾£¬Ö»ÊÇŽ­Æç¾ý²»Ï²»¶£¬ËùÒÔûÓÐ˵£¬¶øÊÇÖ±½ÓÈÃËû×Ô¼ºÌô£¬ÏÖÔÚÖªµÀÁËÁè¾µºÍ½­Æç¾ýÌôÑ¡µÄ½á¹ûºÍ×Ô¼ºÒ»Ñù£¬×ÔÈ»ÊǺܸßÐË£¬µÚ¶þÌì¾Í´òµç»°¸øÁÖÀÊÉÌÌÖÈ¥ÁË£º

¡°Î¹£¿ÁÖÀÊ°¡£¬ÎÒÀÏÆÅ¿´ÖÐÁËÄãÃǹ«Ë¾ÄǸöµýÕ½µÄ±¾×Ó£¬ËùÒԾ͸øÎÒÀÏÆÅÑÝÁË°É£¿¡±

¡°Ã»ÎÊÌâ°¡£¬Ö®Ç°¸øÄãµÄÒâ˼¾ÍÊǸøÄãÀÏÆÅ°¡¡£ÁÖÀÊЦ×ŵÀ£¬¡°²»¹ýÄãÏÖÔÚ´òµç»°¸øÎÒµÄÒâ˼ºÃÏñ²¢²»½ö½öÖ»ÊÇÀ´ÎÊÕâ¸öµÄ°É£¿¡±

¡°µ½µ×ÊÇÄãÁ˽âÎÒ¡£¡±»ôǧ·«²»»³ºÃÒâµØЦÁËЦ£¬¡°ÎÒÀÏÆŻعéÖ®ºóµÚÒ»²¿ µçÓ°£¬ÄÇÔõôҲµÃ¸ãµÃ¡Öصã°É£¿ÄãÃǹ«Ë¾µ±ºìÒÕÈ˶࣬Äã¸øÎÒ¸öÃæ×Ó£¬¶àÕÒ¼¸¸öÈËÀ´¸øÎÒ¼ÒÆç¾ý×÷Å䣬ÅõÒ»ÅõËû£¬Ðв»ÐУ¿¡±

¡°¾ÍÖªµÀÄã´òµÄÊÇÕâ¸öÖ÷Òâ¡£¡±ÁÖÀÊЦÁËЦ£¬ÆäʵËûÖªµÀ½­Æç¾ýÊǸö²»´íµÄÑÝÔ±£¬Ö»ÒªÑ¡ºÃÁ˾籾£¬Æ±·¿¹À¼Æ²»»áÆË£¬Òò´ËµÀ£¬¡°ÐУ¬²»¹ýÕⲿµçÓ°ÎÒҲҪͶ×Ê£¬¶øÇÒÎÒÒªÄôóÍ·¡£¡±

¡°Ã»ÎÊÌ⣬ÎÒµÄÄ¿µÄ¾ÍÔÚÓÚÅõÎÒÀÏÆÅ£¬×¬²»×¬Ç®²»ÔÚÎҵĿ¼ÂÇ·¶Î§Ö®ÄÚ£¬È«¶¼¸øÄãҲûÎÊÌâ¡£ÔÙ˵ÁË£¬Äã¿ÏͶ×Ê£¬ÄÇÒ²ÊÇ¿´µÃÆðÎÒ¼ÒÆç¾ý°¡¡£¡±

¡°ÐÐÁË£¬±ð¸øÎÒ´÷¸ßñ×ÓÁË£¬Äãʲôʱºò°ÑÐä·çÅÉÀ´ÅÄÎÒÃǺÏ×÷µÄµçÓ°£¿¡±µÚÒ»Ðä·çÀ´ÅĺÏÅĵçÓ°£¬Ëû²ÅÓлú»áÕÒµ½½è¿Ú¸úµÚÒ»Ðä·çÏà´¦¡£

¡°Ä㼱ʲô£¿Ëû»¹ÔÚÅÄ¡¶µŲ̂´º¡·ÄØ£¬µÈËûÅÄÍêÕⲿ£¬ÄãÔÙÕÒ¸öºÃ±¾×ÓÀ´£¬ÔÛÃÇÔÙÉÌÁ¿¡£¡±

ÁÖÀʱ»ÆøЦÁË£º¡°ºÇ£¬Ä㻹ҪÎÒÕÒ¸öºÃ±¾×ÓÀ´£¬ÄãÃǹ«Ë¾µÄºÃ±¾×ÓÔõô²»ÌṩһÏ£¿¡±

¡°ßõ£¬Ë­½ÐÎÒÊǵÚÒ»Ðä·çµÄ¶«¼ÒÄØ£¿¡±»ôǧ·«²»ÎÞµÃÒ⣬¡°·´Õý¡¶µŲ̂´º¡·ÄDZßÅÄÍêÎҾͰÑÕâ¼þÊÂÌáÉÏÒé³Ì£¬Ðаɣ¿¡±

¡°ÐС£¡±

»ôǧ·«¸øÁÖÀÊ´òÍêµç»°£¬ÃØÊé¾Í½øÀ´ÁË£º

¡°Àϰ壬ÕâÊÇ»ôÊϼ¯ÍÅ×î½üµÄ¶¯Ïò£¬ÇëÄú¹ýÄ¿¡£¡±

»ôǧ·«µãÁ˵ãÍ·£¬½Ó¹ýÁËÎļþ£¬Ëû·­¿ªÎļþ£¬ä¯ÀÀÁ˼¸Ò³£¬¾Í·¢ÏÖÕ⼸Äê»ôÊϼ¯ÍŵĹɼÛÒ»Ö±ÔÚÕÇ£¬µ«ÊÇ»ôÊϵĶ­Ê¾ֹɶ«¼¸ºõÒѾ­»»ÁËÒ»ÂÖ€€€€µ±ÄêºÍËû°Ö°ÖÒ»Æð´òÌìϵÄÄÇЩÊåÊå²®²®¼¸ºõ¶¼»òÂô»òתÁ˹ɷݣ¬Ö»ÓÐÒ»¸öÈË»¹ÁôÔÚ¶­Ê¾ÖÀïÁË¡£Õ⼸Äê»ôÊϼ¯ÍŵÄÖØÐĶ¼ÔÚÉÌÒµµØ²úͶ×Ê¡¢¾­ÓªºÍ¾ÆµêͶ×ʾ­Óª·½Ã棬¶ÔÍâÐû²¼Ò»Ö±¶¼ÊÇÓ¯ÀûÖУ¬µ«ÊÇ»ôǧ·«¿´ÁËËûÃǽü¼¸ÄêµÄ¼¸ÏîͶ×ʵIJÆÎñ±¨±í£¬·¢ÏÖÒ²²¢²»ÊÇÿһÏӯÀûÁË£¬Óкü¸¸öÏîÄ¿Æäʵ¶¼ÊÇ¿÷ËðµÄ¡­¡­»ôǧ·«Î¢Î¢ÑïÆðÒ»±ß´½½Ç£¬ºÚÉ«µÄíø×ÓÖÐȾÉÏÁËЩÐí¼¥Ú½€€€€

»ô½­Â¥£¬Ô­À´ÄãÒ²²¢²»ÊDz»»áʧ°ÜµÄ¡£

Ëû̧ÆðÍ·£¬¿´ÏòÃØÊ飬ÎʵÀ£º¡°ÕâЩ×ÊÁÏÄãÔÚµ÷²éµÄʱºòÓ¦¸ÃûÓоª¶¯²»¸Ã¾ª¶¯µÄÈË°É£¿¡±

ÃØÊ鹧¾´µØµãµãÍ·£º¡°ÎÒÕÒµÄÊÇרҵµÄ£¬¿Ï¶¨²»»á¡£¡±

¡°àÅ£¬ÎÒÖªµÀÁË£¬ÄãÈ¥¹¤×÷°É¡£¡±

ÃØÊé³öÈ¥ÁË£¬»ôǧ·«ÍùºóÒ»Ñö£¬¿¿×øÔÚÁËÒÎ×ÓÉÏ£¬Ä¿¹â¿´×Ų»Ô¶´¦µÄÐé¿Õ€€€€»ô½­Â¥ÔÚµ÷²éËû£¬ËûÒ²Äܵ÷²é»ô½­Â¥£¬ÕâËÄÄêÀ´£¬»ôÊϼ¯ÍÅÓÐÁ˲»Éٱ仯£¬µ«ÊÇ»ù±¾¼Ü¹¹ÊDz»±äµÄ£¬»ôǧ·«»¹ÊDZȽÏÁ˽â»ôÊϼ¯ÍŵÄÔË×÷»úÖƵġ£ÏÖÔÚÐÇŵÓéÀֵĹæÄ£¶ÔÓÚ»ôÊϼ¯ÍŶøÑÔ£¬»¹ÊDz»ÖµÒ»Ìᣬµ«ÊÇËû³ÙÔçÒªÓÃÐÇŵÓéÀÖ°Ñ»ôÊϼ¯ÍŸøÄûØÀ´€€€€µ±ÄêËû°Ö°ÖµÄÒÅÖö²¢²»ÊÇ°ÑËùÓйɷݶ¼¸ø»ô½­Â¥£¬ËûÒ²ÊÇÓзݵġ£

»ô¼ÒÒ»Ö±Á÷´«µÄ°æ±¾£¬ÒÅÖöÊÇÕâÑùµÄ£º»ô¹ãÉúËù³ÖµÄ»ôÊϼ¯ÍŹɷÝÖеÄ40%Áô¸ø»ôǧ·«µÄĸÇ×£¬ÆäÓàÁù³ÉÐÖµÜÁ©¶Ô°ë£¬¶øËûÃûϵÄËùÓ⻶¯²úÔò¶¼¸ø»ôǧ·«µÄĸÇ×£¬ÕâÑùµÄ»°£¬»ôǧ·«µÄĸÇ×ÎÞ·¨¼Ì³Ð£¬ÄÇôÕⲿ·Ö²Æ²úÔòÔٴνøÐзָƽ¾ù·Ö¸ø»ô¼ÒÁ½Ðֵܡ£

µ«ÊÇÏÖÔڵĽá¹ûÊÇ£¬»ôǧ·«Ò»·ÖǮû·Öµ½£¬Á¬²»¶¯²ú¶¼Ò»µã¶¼Ã»µÃµ½£¬µ±Ê±»ôǧ·«½«»ô½­Â¥¸æÉÏÁË·¨Í¥£¬ÒªÇóÖØнøÐвƲú·Ö¸î£¬µ«ÊÇ»ô½­Â¥ÄóöÁËÓлô¹ãÉúÇ©×ֺͰ´ÊÖÓ¡µÄÒÅÖö£¬²¢ÇÒÓлô¹ãÉúµÄ˽ÈËÂÉʦ×÷Ö¤£¬¶ø»ôǧ·«Õâ±ßûÓÐÖ¤¾ÝÖ¤Ã÷ËûµÄÒÅÖöÊǼٵģ¬ËùÒÔ×îºó·¨Ôº»¹ÊÇÅÐÁË»ô½­Â¥Ó®¡£

Õâ¼þ²Æ²ú·Ö¸îµÄ¹Ù˾ÔÚµ±Ê±·Ç³£ºä¶¯£¬²»¹ýýÌåºÍ´óÖÚ¶¼ÊDZ§×Å¿´ÈÈÄÖµÄ̬¶ÈÀ´Î§¹ÛµÄ£¬»ôǧ·«Ò»°ÜÍ¿µØÖ®ºó£¬Õâ¼þÊÂÒ²¾ÍÂäÏÂá¡Ä»ÁË£¬ÎÞÈËÈ¥¹Ø×¢ÕâÆäÖеÄÄÚÄ»ÁË¡£

»ôǧ·«×öÁ˸öÉîºôÎü£¬ÑÛÖÐÁ÷¶³öÀäÀäµÄ¹â €€ËûÉõÖÁ»³Òɹý×Ô¼º¸¸Ä¸µÄ³µ»öÊDz»ÊÇÈËΪµÄ£¬²»¹ýËû¶Ô»ô½­Â¥»¹±§ÓÐһ˿µÄÏ£Íû£¬¾õµÃËûÓ¦¸Ã²»»áÁ¼ÐÄãýÃðµ½ÕâÖ̶ֳȣ¬ÎªÁËÇ®ºÍȨÁ¬×Ô¼ºµÄÇ×Éú¸¸Ç׶¼É±¡£

²»¹ý¼´±ãÈç´Ë£¬»ôǧ·«¶Ô»ô½­Â¥µÄºÞҲδÔøÓйý¼õÉÙ€€€€Ëû×ö²»µ½ÐÖÓѵܹ§£¬µ«ÖÁÉÙûÓÐÈ¥º¦»ô½­Â¥£¬¶ø»ô½­Â¥È´¶ÔËû¸Ï¾¡É±¾ø¡­¡­

³ÙÔ磬ËûÊÇÒª°ÑÕâ·ÝÕ®ÌÖ»ØÀ´µÄ¡£

½­Æç¾ýÔÚ¾ö¶¨ÅÄÉãÄDz¿µýÕ½¾çÖ®ºóû¶à¾Ã£¬»ôǧ·«¾Í¸øËû´øÀ´Á˺ÃÏûÏ¢€€€€

½«ÓÉÖøÃûµÄµ¼ÑÝÀ¼àÖÆ£¬ÇØÈýÒªºÍǬÀ¤Ó°Êӵĵ¼ÑÝê°ÇàÁªºÏÖ´µ¼£¬¶øǬÀ¤Ó°ÊÓ»¹ÇëÁËÖøÃûÑÝÔ±ÕÅÆôÒå¡¢ÍõǬÁÁ¡¢Ò»Ïß»¨µ©ÏÄÑÜ×Ë¡¢ÁºÐ¡µ¤ºÍµ±ºìżÏñѦ²ÓÂ×¼ÓÃË£¬Èç¹û˳ÀûµÄ»°£¬Ã÷ÄêÐÂÄêÒ»¹ý¾Í¿ÉÒÔ¿ª»ú¡£

½­Æç¾ýµÃÖªÖ®ºó£¬µ±È»·Ç³£¾ªÏ²€€€€ËûÒÔÇ°×îºìµÄʱºòҲû½Ó¹ýÕâôÖØÁ¿¼¶ÅäÖõÄÏ·£¬ÏÖÔÚÊǸö²î²»¶à¿ìÒª¹ýÆøµÄÒÕÈË£¬È´Äܹ»µÃµ½ÕâôÓźñµÄ´ýÓö€€€€Õâô¶àÖØÁ¿¼¶µÄÑÝÔ±À´ÎªËû×÷Å䣬»¹ÓÐÈý¸öÕâôÀ÷º¦µÄµ¼ÑÝÖ´µ¼ºÍ¼àÖÆ£¬ÕⲿϷֻҪ¿´Ö÷´´ÈËÔ±¾ÍÖªµÀ¿Ú±®²»»á²îÁË¡£

µ«ÊÇÔ½ÊÇÕâÑù£¬½­Æç¾ýÈ´Ô½ÊǽôÕÅÁË€€€€×Ô¼ºËÄÄêûÓÐÑÝÏ·ÁË£¬ÕæµÄÄÜ°ÑÕⲿÕâôÖØÒªµÄÏ·ÑݺÃÂð£¿

µÚ73Õ Äê»áÓëͶ×ʾƻá

¹ýÁËÒ»Ô·ݣ¬ÂíÉϾÍÒª¹ýÄêÁË¡£

ÐÇŵÓéÀÖ¾ÙÐÐÁËÄê»á£¬ÕâÒ²Êǹ«Ë¾µÚÒ»´ÎÄê»á»î¶¯£¬»ôǧ·«ºÜÖØÊÓ£¬ËùÒԺܺÀµØ°üÏÂÀ´ÁËAÊÐ×îÓÐÃûµÄ³¬ÐǼ¶¾ÆµêµÄÒ»¸ö»á³¡¡£ÕâÒ»Ì죬ÐÇŵÓéÀÖËùÓеÄÔ±¹¤¶¼µ½³¡ÁË£¬°üÀ¨ËùÓеÄÇ©Ô¼ÒÕÈË¡¢¾­¼ÍÈË¡¢±à¾çÒÔ¼°µ¼Ñݵȡ£

È»ºóÖÚÈ˾ͷ¢ÏÖ£¬ÐÇŵÓéÀÖ¾ÓÈ»»¹Ç©Á˲»ÉÙµ±ºìµÄÃ÷ÐÇ£¬Ô­ÏÈËûÃÇÒÔΪ½­Æç¾ýºÍ¸µÇàÖªÓ¦¸ÃÊÇ×îºìµÄÁË£¬ÏÖÔÚ·¢ÏÖÔ­À´Õýµ±ºìµÄµçÊÓ¾çС»¨µ©ÎÅÌð¡¢Ð¡ÉúÀî׿ÑôÒ²ÊÇÐÇŵÓéÀÖµÄÒÕÈË€€€€Ô­À´ÐÇŵÓéÀÖÇÄÇÄÇ©ÏÂÁ˺ü¸¸öµ±ºìµÄÒÕÈË£¬Ò»Ö±¶¼Ã»ÓжÔÍ⹫²¼£¬½ñÌìÄê»áÕÒÁ˼¸¼ÒýÌ壬²»½ö±¨µÀÄê»á£¬»¹Ë³±ãÐû²¼Á˼¸¸öÒÕÈ˵ļÓÃË£¬ËùÒÔÐÇŵÓéÀÖµÄÄê»áÔÚ¸÷´óýÌåºÍÉç½»ÍøÕ¾ºÝºÝË¢ÁËһϴæÔڸС£

»ôǧ·«Ëû±¾ÈËÔÚ΢²©ÉÏÈËÆø¾ÍºÜ¸ß£¬Ö÷ÒªÊÇËûÄêÇáÓÖ³¤µÃ˧£¬ÔÚÖÚÓéÀÖȦÀÏ×ÜÖÐʹ¾ø¶ÔµÄÒ»¹ÉÇåÁ÷£¬ËùÒÔ¼´±ãËûÐû²¼×Ô¼ºÒѻ黹ÓÐÁ˶ù×Ó£¬µ«»¹Êǵ²²»×¡Ð¡¹ÃÄï´ó¹ÃÄïµÄÈÈÇ飬ÏÖÔڰѵ±ºìµÄ¼¸¸öÄêÇáÒÕÈËÇ©À´Ö®ºó£¬·ÛË¿¸ü¶àÁË£¬´ó¼Ò¶¼·×·×À´¸øËûÁôÑÔ£º

¡°»ô×Ü£¬Õչ˺ÃÎÒÃǼÒÌðÌð°¡£¡¡±

¡°»ôÉú£¬ÎÒÃǼÒÑôÑô¾Í½»¸øÄãÁË£¬ÄãÒªºÃºÃ¶Ô´ýËûÓ´£¡¡±

¡°»ô×Ü£¬ÓÐÁËÐÂÈ˵Äͬʱ²»ÒªÍüÁËÎÒÃǼÒÑÔ×а¡£¡¡±

½­Æç¾ýΪÁ˱ÜÏÓ£¬´òËã¸ú»ôǧ·«Ò»Æ𵽻᳡֮ºó¾ÍºÍÁè¾µµ½Ò»±ß¿´ÈÈÄÖÈ¥£¬½á¹û»ôǧ·«Ò»Ö±ð¤×ÅËû²»¿Ï·ÅËû×ߣ¬Á¬×ùλҲ°ÑËû°²ÅÅÔÚ×Ô¼º±ßÉÏ£¬¿´½ÚÄ¿µÄʱºòÒ»Ö±¸úËû˵»°£¬º¦µÃ½­Æç¾ýÌرðµ£ÐÄÁ½¸öÈ˵ĹØϵ±»·¢ÏÖ¡£

¡°ÀÏÆÅ£¬ÄãΪʲôһֱÍù±ßÉÏ×ø£¿¡±»ôǧ·«õ¾×Åü¿´Àë×Ô¼ºÔ½À´Ô½Ô¶µÄ½­Æç¾ý£¬ÓÐЩ²»Âú£¬¡°ÄãÔÙ×ø¹ýÈ¥¾ÍÒªÌùµ½Áè¾µÉíÉÏÁË£¬¿ì×ø¹ýÀ´¡£¡±

˵×Å£¬ÉìÊÖÈ¥À­Ëû£¬½á¹û±»½­Æç¾ý¡°Å¾¡±Ò»Ï´ò¿ªÁËÊÖ£¬ËûÁ¢¿ÌÒ»Á³Î¯ÇüµØ¿´×Ž­Æç¾ý¡£

½­Æç¾ýÐÄÈíÁË£¬¡°¿È¡±µØ¼Ù¿ÈÁËÒ»Éù£¬Ñ¹µÍÁËÉùÒôµÀ£º¡°±ð¶¯ÊÖ¶¯½ÅµÄ£¬µ±Ðı»ºó±ßµÄÈË·¢ÏÖÁË¡£¡±

¡°²»»áµÄ£¬ÏÖÔÚ¹âÏßÕâô°µ¡­¡­¡±»ôǧ·«³¯½­Æç¾ýЦ×ÅÕ£ÁËÕ£ÑÛ¾¦£¬ÇÄÇÄ˵£¬¡°ÀÏÆÅ£¬ÄãÍùºó¿´Ò»ÑÛ£¬¿´¼ûû£¿¡±

½­Æç¾ýÍùºó¿´Ò»ÑÛ£¬Ö»¼ûÖÚ¶àµÄ¹«Ë¾Ô±¹¤ºÍÕ¾µÃ±ÊÖ±µÄ·þÎñÉú£¬ËûÒÉ»óµØת¹ýÍ·À´£¬ÎʵÀ£º¡°¿´¼ûʲô£¿¡±

¡°ÕâÊÇÎÒΪÄã´òϵĽ­É½¡£¡±»ôǧ·«Ð¦×Å£¬Ðdz½Ò»°ãµÄºÚíøÓ³×ŵƹ⣬ÕÛÉä³öè­è²µÄ¹ââ¡£

¾¡¹ÜµØµãʱ¼ä²»ºÏÊÊ£¬µ«Êǽ­Æç¾ý»¹ÊÇÃ͵غìÁËÁ³£¬ÑÛÇ°µÄ»ôǧ·«ÍÊÈ¥ÁËÇàɬºÍº¢×ÓÆø£¬ÍêÈ«Íɱä³ÉÁËÒ»¸ö³ÉÊìÓ¢¿¡µÄÄÐÈË£¬ËûµÄÐÄÆËͨÆËͨÌøÆðÀ´£¬¾ÍºÃÏñѧÉúʱ´úµÚÒ»´ÎÅö¼û×Ô¼ºÏ²»¶µÄÈËÄÇÑù£¬²»¿ÉÒÖÖƵØÌø¶¯ÆðÀ´¡£

»ôǧ·«¿´×ÅÁ³ºìÐßɬµÄ½­Æç¾ý£¬È̲»×¡ÇÄÇÄÉì³öÊÖץסÁ˽­Æç¾ýµÄÊÖ€€€€ÀÏÆŵÄÊÖÈíÈíµÄ£¬ÕæÊæ·þ¡£

Õâ´Î½­Æç¾ýûÓаÑÊÖ³é³öÀ´£¬ÈÎÓÉ»ôǧ·«×¥×Å£¬Ö»ÊÇÁ³ÉÏÒѾ­Ãܲ¼ÁËç³É«¡£

¹ýÁ˺ÃÒ»»á¶ù£¬Ò»Ê׸è½áÊøÁË£¬µÆ¹âÓÖÖØÐÂÁÁÆðÀ´£¬½­Æç¾ýÕâ²Å°ÑÊÖ³é³öÀ´£¬È»ºóÏëÆðÀ´Ê²Ã´£¬ÎÊ»ôǧ·«µÀ£º¡°¶ÔÁËǧ·«£¬ÎÒ½ñÌìºÃÏñûÓп´¼û¸µÇàÖª¡­¡­¡±

»ôǧ·«ÎÅÑÔ£¬ÑÛÖÐÉÁ¹ýһ˿ÀäÒ⣬Ëæ¼´µÀ£º¡°±ðÈ¥¹ÜËû£¬ÎÒûѩ²ØËûÒѾ­ºÜÈÊ´ÈÁË¡£¡±

½­Æç¾ýÌýËûµÄÒâ˼£¬ÊÇûÈøµÇàÖªÀ´£¬½ñÌìÕâôÖØÒªµÄ³¡ºÏ£¬²»ÈÃËûÀ´£¬ÊǺݺÝÏÂËûµÄÁ³ÁË¡£²»¹ý½­Æç¾ýҲûÄÇôʥĸ£¬Ò»¸öêéêì×Ô¼ºÁµÈ˵ÄÈË£¬ËûҲûÄÇô´ó·½Ô­Á¶Է½¡£

ÉÏһƪ£ºÈëÒ¹ÎÒÃÇ̸Áµ°®

ÏÂһƪ£ºVitamin