穿书后我种田养娃当上了皇帝 第90章

作者:红豆米稀 标签: 种田 生子 美食 穿越重生

一时间,两个家长都陷入了沉默。

忽的,成平突然出声说道:“未来,我和成安肯定就长大了!长大之后就可以帮阿爹和姆父做更多的事情啦!”

成安也附和道:“嗯嗯!未来,我们一家人会一直在一起的!”

听着孩子们稚气的言语,邵清仪忍不住失笑,心中的那丝怅然也跟着消失了:“看我们俩,还不如两个孩子想得开。时间总会过去,未来总会到来,与其想着未来,不如做好当下。”

贺长季闻言也笑了:“你说得对。”

巨大的苍穹下,一家人看着星空聊着天,直到吹拂到身上的风有了丝冷意,才进屋休息了。

第二天一大早,贺家全家人都起了个大早。

今天是贺先生武术课堂的第一课,三位学员都非常重视,不用他人说,就自觉起了床,洗漱完毕,等着贺先生教导。

今天的贺长季终于不用再拄着拐儿了。

比所有人起得都要早的他,不但完成了轮椅最后的组装工作,还熟悉了几遍轮椅的操作方式,此时他正熟练地带着手套推着木轮,向三人靠近。

“哇,这个看起来好好玩!”成平双眼放光地对贺长季说道,“阿爹,你能不能给我也做一个?”

“这是为了方便你阿爹行动才做的,可不是玩具!”邵清仪没好气地轻轻拍了拍成平的脑袋,“你想要玩具的话,让你阿爹给你做其他的。”

被姆父拍了脑袋的成平吐了吐舌头,然后继续两眼放光地说道:“其他的也可以!”

邵清仪则是仔细打量着贺长季做好的轮椅。

比起现代的轮椅,用木头做出来的轮椅看起来更笨拙一些。

在邵清仪描述的功能基础上,贺长季对轮椅也做了自己的改进。首先是后面多了个可以拆卸的筐,其次他在两个大木轮上裹了一层塞了棉花的布用来防震,另外,他还做了两根登山杖似的木棍,据他所说这个是用来以备不时之需的。

目前来看,贺长季的这把轮椅做得非常成功。

“都站直了。”贺先生一出声就威严十足,三人闻言立马听话地站得笔直。

“习武的第一步,就是练好基本功。”坐在轮椅上的贺长季气势不减,沉声说道,“从今天起,每天扎马步,就是你们要练习的基本功!”

“是!”邵清仪带头喊道。

两个孩子也齐齐应声。

“现在,我就教你们怎么扎马步:双腿分开,与肩同宽,下蹲,脚尖转向前方,腰胯向下,双膝向前打开,双手握拳,置于腰侧,掌心朝上。”贺长季一边说,一边严格地指出三人的问题,“腰再往下,背挺直,身体不要晃!”

听着贺长季严厉的呵斥声,邵清仪恍惚间觉得自己好像是回到了大学军训的时候。

“很好,保持现在的动作不要动。”贺长季说着,点燃了他提前准备好的香,“这株香燃尽后允许你们休息片刻,但在那之前,你们都必须保持住现在的姿势!一旦有人没忍住,所有人都延长一倍时长!听明白了吗?”

“明白了!”依旧是邵清仪领着两个孩子们保证道。

两个孩子刚开始还觉得好玩,但很快就有些不耐烦了起来。

虽然他们依旧乖乖地保持着扎马步的动作,但眼睛却已经咕噜噜地转了起来,试图找一个阿爹没有看到的时候,悄悄做些小动作。

“都站好了!如果不想拖累其他人,就不要有其他的小心思!”贺教官显然经验丰富,只是瞥了一眼就看出了两个孩子的小心思,出声道。

呜呜呜,阿爹好凶!

两个孩子苦着一张脸,为了不拖累姆父,他们只得乖乖站着,继续维持着马步的姿势。

而邵清仪同样没轻松到哪里去。

扎马步的动作简单,但要一直维持着这个动作却很难。

他已经明显感受到自己的肩膀、后背、腰、大腿、小腿已经有些酸痛了。

不行,他必须得忍住,这可是难得的习武机会!

要是第一天就放弃了,以后贺长季肯定不会再同意让他习武了!他可不想被贺长季看轻。

而且他要给孩子们做好榜样,不能让孩子们觉得自己的姆父是个没有毅力、轻言放弃的人!

邵清仪开始做起了深呼吸。这是健身时经常用到的办法,靠着缓慢的深呼吸来让身体适应肌肉在过度使用时产生的酸痛感。

成平成安毕竟是两个孩子,维持着一个姿势站了这么久,身体难免有些晃动。

“身体不要晃!”贺长季又一次出声呵斥道。

两个孩子闻言再次挺直了腰背,他们的额上渗出了汗水,但贺长季却并不心软,继续说道:“想想你们是为了什么而练武的!你们是为了让自己不再弱小,是为了家人不再受他人欺凌!平时多流汗,战场少流血!”

听了贺长季的这番话,三人的腰杆挺得更直了。

没错,他们此刻的努力和坚持,是为了未来能让家人们过得更好!他们不想再因为弱小而被其他人欺负了!

刚开始扎着马步的时候,邵清仪和两个孩子心中还有一丝动摇,但随着时间一点点的过去,身体渐渐习惯了肌肉的酸痛,大脑变得一片空白之后,扎马步似乎也没那么累了。

直到贺长季的声音再次响起:“好了,休息一下。”一大二小才发现,第一株香竟然已经烧完了!

邵清仪整个后背都湿了,他出了一身汗。

胖的人本来就容易出汗,扎马步这个动作虽然不是什么剧烈运动,但却很消耗意志力,再加上随着太阳渐渐升起,天气也变得闷热了起来,汗就出得更多了。

但他的精神却非常清醒,大概是因为大脑放空了很长时间,从而达到了冥想的效果,他感觉脑子前所未有的轻松。

“姆父,我要喝水……”成平有气无力地说道。

“先不要休息。”邵清仪却说道,“和姆父一起做拉伸,这样能让刚得到锻炼的肌肉线条变得更加优美流畅。”

“拉伸?”一旁的贺长季没听说过这个词,有些疑惑。