[短道速滑]从学霸到冬奥冠军 第113章

作者:天予昭晖 标签: 爽文 励志人生 无C P向

顾染说:“但你很沉。”

“我体脂率只有8%。”

这时候花滑那位张指导从三楼下来,看到顾染背着池朗,惊讶道:“哟,这是什么新的体能训练法吗?”

顾染经常训练结束之后跑去隔壁花滑那边偷师学艺,跟这位张教练关系不错,笑道:“我们闹着玩儿呢?”

张指导看着他,啧啧两声:“你这样的孩子,就该练四周接三周跳再接三周跳,怎么能干体力活儿。”

那两人被他这三周四周再接三周绕晕了,池朗一把搂紧了顾染的脖子,警惕的看着张指导:“你别打他主意了,他不会抛弃短道去练花滑的,就跟化学一样,不会就是不会!”

张指导乐呵呵的从他俩身边走了:“现在的孩子,打个比喻都这么有趣。”

顾染问池朗:“数学不会,化学你也不会,那你会什么?”

池朗想了想:“我什么也不会。”

顾染诚恳的给了他一句评价:“文盲。”

作者有话要说:  突然觉得,写个击剑也挺有意思的,我怎么就喜欢写这些冷门运动?

感谢在2022-03-06 23:58:31~2022-03-07 22:01:58期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

感谢投出地雷的小天使:why 2个;ly、搞笑艺人、甜奶猫、清新一下很愉悦 1个;

感谢灌溉营养液的小天使:彡彡来迟 30瓶;佑佑、why、瑜柒 20瓶;沐沐 15瓶;三千 14瓶;眼镜和耳钉、悄悄小朋友超酷、隋喻、很皮很天真、半夏、秃头是不可能的、梦嗤、搞笑艺人、疯狂的医学 10瓶;蜂蜜柚子茶、ly 5瓶;57358283 3瓶;柠萌 2瓶;48781972、kate2333、羊、念冬、18594329、有情人、萌萌的我、我怜幽梦、pu影、猫团子、风覃 1瓶;

非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!

第88章 第 88 章

三月份顾染也没上两天学, 就开始停课集训,备战3月15号在英国谢菲尔德举行的世界短道速滑锦标赛。

那个练击剑的齐思远还给他发了条微信:“我今天课间去你们教室找你玩,他们说你又请假了。”

顾染说:“我马上要参加世锦赛, 回来找你玩。”

齐思远发了个苦笑的表情过来:“等你回来,我也要开始集训了。”

“没关系,世锦赛之后,我要到九月份才有比赛。”

“行!有机会找你学滑冰。”

“我也想找你学击剑。”

于是, 两个完全不同项目,甚至连季节都不一样的小伙伴约好了有空向对方学习。

自从世界杯之后, 顾染看到了许多韩国队员在身体柔韧性方面的优势,平时陆地训练,他就更注重对自己韧带的拉伸,有时候还要向沈迦请教。

沈迦看着他那个坐位体前屈, 上半身可以紧贴在腿上, 惊叹道:“你这柔韧性就已经很好了,在你们短道速滑和速度滑冰里面应该算拔尖了吧。”

“噢, 我想起来, 你说过,你以前学过跳舞。”

顾染叹口气:“可能我妈觉得她生了个全才, 什么都想让她儿子尝试一下。”

沈迦说:“你是挺厉害的。到你这个年纪再开始拉韧带, 没几个人能吃得下这个苦。”

顾染若无其事的问了一句:“苦吗, 我怎么不觉得?”

沈迦蹲下来仔细打量他:“兄弟, 你疼得满头的汗自己没感觉吗?”

顾染硬是咬着牙,眼睛瞪得想铜铃:“我感觉很爽!”

沈迦拍了拍他的肩膀:“我算看出来了,你确实是个狠人、”

顾染说:“你不知道,那些韩国人的腿部力量和柔韧性真的特别出色,所以他们在做动作的时候看着就特别合理又特别舒展。”

顾染把姿势换成了坐位侧压腿, 他双手不但能触摸脚尖,握住脚掌都没问题:“你说,那些韩国人都能做得到,我凭什么不行?”

沈迦佩服得点点头:“你们短道速滑和韩国队也算世仇了,这恩怨简直就是刻苦训练的动力。”

顾染问他:“那你们看到日本在花滑上能和美国俄罗斯抗衡,就没有想法吗?”

“有啊!”沈迦看他这么拼命,自己也忍不住陪着他一起练起来,“可是有些东西不是说练就能练出来的。”

“有什么练不出来,”顾染冷笑一声“美俄日加不就是一批一批的练出来,他们能行,咱们就能行!”

“你就是人家说的卷王吧。”沈迦对他简直佩服得五体投地,“怪不得我们张指导说,像你这样的人,做什么都能成功。”

顾染纠正他:“对于竞技体育来说,怎么努力都不叫卷,这叫挑战极限。”

沈迦从善如流的点点头:“对对,挑战极限,不就是你的微信名。”

说话间,顾染的姿势又变成了蛙式拉伸,双腿内侧紧贴瑜伽垫,非常柔软,并且能保持很长时间。

沈迦说:“你可以尝试劈叉,就是一字马。”

顾染二话不说给他原地来了一个:“这个我会!”

沈迦:“……”

顾染不但注重自己柔韧性的训练,也特别注意自己滑行姿势的规范和标准。每天训练结束,他都要留下来再滑个上百圈的技术滑。

他不但自己留下来,还要让池朗也留下来:“你就跟着我滑,我怎么做你就怎么做。”

他的滑行速度非常慢,有好几次池朗都忍不住超了过去。他超了顾染还要回过头来看顾染一眼。

顾染在训练的时候通常佩戴浅色护目镜,这时候就会忍不住流露出鄙视的目光:“白痴。”

池朗叹口气,没办法,他就是被顾小染吃的死死地。只好重新回到他的身后,逼自己耐着性子把速度放到最慢,注意力都放在每一次动作上,争取做到和顾染一样标准。

顾染也不会多练,每天也就半小时左右。他们每天都会监测血液中的乳酸含量,其他人都能保持在一个稳定的范围内。只有他,波动特别明显。

这不但让顾染有些发愁,程森和徐清也万分紧张。血液乳酸指标提示运动员肌肉的疲劳程度,一旦含量过高,就说明运动员处于一个高度疲劳状态,很容易受伤。

但是比赛临近,又不可能不训练。就只能尽量给他减少强度,让他多休息。

就这样,到了比赛之前,顾染自己的成绩没有明显提高,池朗倒是进步非常快。

程森对着徐清一边摇头一边叹气:“我磨破嘴皮都没用,还得是顾染。”

徐清说道:“毕竟他们是队友,哪个运动员没有点自尊心,不能总看着别人进步,而自己原地踏步吧。”

程森同意他的说法:“没错,良性竞争是好事,只要别跟韩国人学。”

徐清说:“有你在,这帮小崽子敢吗?”

“那倒也是,韩国人就是上梁不正下梁歪。”

他三句话不离韩国人,听得出来怨念很深。徐清要笑死了:“你就这么恨韩国人。”

程森转过头来看他:“你不恨吗?”

徐清反问道:“你说呢?”

程森在心里叹一口气,要说恨,恐怕徐清比任何人都要憎恨韩国人。

他正想说点什么,却听徐清说道:“可是,在赛场上韩国队和加拿大、意大利、荷兰……任何一个国家都一样,都是我们的对手。只有打败他们,才能夺冠。”

“没错,打败他们,咱们才能夺冠。”

徐清翻了翻手里的笔记本,拿出一张纸:“去年世锦赛成绩,韩国队七枚金牌,加拿大三枚金牌,咱们一银三铜。”

他把那张纸拍在程森手里:“程指导,想好了吗?咱们这次要拿个什么成绩回来才能交差。”

程森看也不看就把那张纸揉成一团,挥手扔到了冰场外:“能拿多少拿多少。”

最后一两天训练,程森把强度完全降了下来,每天和徐清一起,带着队员们滑行,让他们去感受整个滑行路线,通过对路线的把控去掌握整个比赛节奏。

徐清作为技术指导,对每一名队员都是尽职尽责,亲自带着他们一遍又一遍滑行,几天下来,他这个教练倒是运动量最大的那个。

训练结束之后,程森扶着他往医疗室走,忍不住数落他:“你这么拼干嘛?”

徐清趴在治疗床上让队医给他做理疗:“这不是快比赛了吗?我想多带带他们。”

程森靠坐在旁边那张理疗床上:“不知道的还以为你要上场比赛。”

徐清头埋在理疗床前面的孔洞里:“我倒是想。”

“别想了。”顾染刚才看到徐清在程森的搀扶下走出冰场,就知道他腰伤又犯了,换好衣服就赶紧赶了过来,“比赛我上,冠军我替你拿”

听到他的声音,徐清下意识抬起头来看他:“小崽子。”

他话音未落,又被队医按了回去:“趴好趴好,一会儿针偏了。”

顾染靠在程森旁边:“谁让我了你的头盔号码,你的梦想不就是我的梦想。”

程森听得不怎么乐意:“也不知道滑联那边是怎么分配头盔号的,竟然把我的给了池大力。”

“偶像,你这样说,我会很伤心的。”

这时候,池朗、高梓逸和孟语乔三个人也走进了医疗室。

池大力没能长一张楚楚可怜的脸,却硬要摆出一副委屈巴巴的表情,看得程森只想揍他。

经过十几个小时的飞行,到了英国,顾染第一件事先打开手机看了一眼英超赛程:“哇!阿森纳联赛客场对谢菲尔德联,真想去现场看看。”

徐清挑挑眉毛:“我记得你是个美菱格(皇马球迷),怎么又变枪迷了(阿森纳球迷)?”

顾染嘿嘿一笑:“西甲我喜欢皇马,英超我就喜欢阿森纳,这又不冲突。”

他忽然用一种警惕的目光看向徐清:“别告诉我你喜欢热刺。”

“那倒没有,”徐清笑得仍是风轻云淡,“不过我比较喜欢曼联。”

顾染从传送带上拎下他的行李箱:“那不是一样吗?反正都是对家。”

他拿完自己的,又转身去帮其他队友拿,尤其是女队的师姐们,她们只要舒舒服服的等在旁边,小师弟就会把自己的行李箱送过来。

他们的行李比较特殊,里面有冰刀和冰鞋,只能托运,每次坐飞机,取行李都得花很长时间。

到了酒店,按照习惯,他仍旧和高梓逸住同一个房间。两个人各自的箱子里拿出对方的冰刀交给彼此。

这也是他们的一个习惯,因为长途飞行意外很多,为了防止行李丢失,运动员一般会带两套装备,交叉放在队友的箱子里,这样可以保证不影响正常比赛。

顾染想起来,现在他和林嘉熙没有了时差,赶紧摸出手机给他发了信息,然后把之前程森跟他说的那些又跟林嘉熙说了一遍:“这次比赛你一定要好好表现。我们程指导说了,只要你能拿个前三,他才可以去跟领导谈这件事。”

林嘉熙听完之后非常激动:“谢谢你,小染!”

“跟我客气什么,我就是帮你问问,传了个话。”

林嘉熙却说:“不不,这对我很重要!一开始我想回中国,但我也不敢肯定,中国国家队肯不肯收留我。当时我的家人还给我出主意,让我找个俱乐部先练着,然后参加国内的比赛,再一步步选拔进国家队。”

顾染说道:“嘉熙,你要自信一点,其实,你的实力是很强的。在国内1500米这个项目上,除了我的师兄,没几个人能跟你比。”

推荐阅读