作者:小仙儿2.0
“还好啦,就是想着晚上要去夜跑,有点心累。”
“原来如此。”言曦笑道,“其实慢跑挺好的,你每周有节奏的运动几次,你就会发现自己的体能有所提升,完全适应之后,你就会觉得适当的运动让人更舒坦。”
“嗯嗯,我知道,学校让学生体测,也是鼓励学生多运动,促进学生身体健康。”
“没错。”言曦浅然说着。
宋星乔点点头,坐在那,看了会秦时越他们的训练赛,然后就拿出手机无聊的刷着朋友圈,等着秦时越他们那边结束,一起去吃了晚餐,饭后一个小时过去,秦时越看着宋星乔,道:“乔乔,我们现在可以走咯。”
虽然,宋星乔对于主动运动这件事浑身上下每一个细胞都在抗拒,但还是起身跟着秦时越出了宿舍,径直到了田径场,我去,这么多人跑步吗?
宋星乔深呼吸了一口气,这才抬起步子开始跑,秦时越随在旁边陪跑,十分耐心的指导,提醒宋星乔如何调整呼吸,如何保持节奏,宋星乔听是听进去了,但实际操作起来可就不是那么一回事了,这一圈四百米还没跑下来呢,完全就不是那么回事了……幸亏是慢跑,并不算很剧烈的运动,也不像公体课上跑1000米老师还在计时,不然就他这点体力,跑这么几圈下来,早就是瘫在地上不能动了。
“我跑不动了。”宋星乔双手叉腰,脚下的步子整个就跟着停下来了。
秦时越拿起手机看了一眼时间,“乔乔,这才十五分钟而已,真的跑不动了?”
宋星乔垂下头,软绵绵的声音对着秦时越说道:“我真的不行了,腿酸,第一天就这样好不好。”说着,宋星乔直接席地而坐,一双腿伸直,自顾自的捶了捶。
秦时越当然不会强行让宋星乔继续,毕竟宋星乔的的确确是不爱运动,头一天开始,能坚持跑个十五分钟还可以,往后再循序渐进便是,随之,他就势在宋星乔旁边蹲下,亲自上手给宋星乔的腿做放松按摩。
宋星乔的腿本来酸酸的,但被秦时越捏了捏小腿,一下就舒服了不少,只是当秦时越要给他放松大腿肌肉的时候,这刚摁上去,他当下就将腿缩回来了,这好好出来跑步,等下要变得奇奇怪怪了,这还在田径场呢,“我自己来揉一揉就好了。”他看着秦时越,继续又道:“是不是觉得我就是个弱鸡?”
“傻瓜,怎么会呢,不是谁的体能都可以一下就练上来的,慢慢来,咱们又不着急,以后每周我都陪乔乔规律的锻炼,自然就好了。”秦时越抬手轻轻摸了摸宋星乔的小脑袋,“还要坐着吗?还是回去?”
“回去。”宋星乔应着,然后定定的眼神看着秦时越,故意撒娇的说着,“但是,我走不动了,老公,你背我……”
秦时越自然不会拒绝宋星乔的要求,挪到宋星乔跟前,拍了拍自己的后背,满是宠溺的说道:“上来。”
宋星乔整个人前倾趴在秦时越后背上,双手勾住秦时越的脖子。
秦时越双手勾住宋星乔的双腿,让这小家伙能更稳当的趴在自己背上,站起身,径直往宿舍方向走着。
宋星乔头搭在秦时越的肩膀上,嘻嘻一笑,道:“嘿嘿,有男朋友就是好。”
秦时越转过头看着自己肩侧的人,“乔乔刚刚可不是这样说的。”
宋星乔连忙又改口,贴到秦时越的耳边,轻声说道:“是,是有老公真好。”
“这还差不多。”秦时越满意的笑着。
作者有话说
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爱你们哟,么么哒~~~
第55章 乔乔,你在我这什么都是最好的
随之,宋星乔就被秦时越背着回到了宿舍。
他们俩刚进宿舍,坐在那刚洗完澡在吹头发的陈晨看到眼前这两人,放下手中的吹风机,“我去,你们俩这是去夜跑的还是去撒狗粮的。”
宋星乔从秦时越背上下来,就在那椅子上坐着,说道:“我就是完全没有运动这个细胞,跑一会儿就腿酸的很,所以才……”
“小星乔,你不用解释的。”陈晨将宋星乔的话打断,继而笑道:“这说跑累了,脚酸,就背你回来这种待遇,也就是你,换了别人,想都别想,别说是背了,就是扶一下,老秦这家伙都觉得嫌弃吧。”
“呃……也没那么夸张吧,你们一起训练什么的,难道累了互相……”
“那是低概率事件。”陈晨有模有样的说着。
秦时越看着陈晨,冷然说道:“又不是累趴在地上,大家一群体训生,没那么矫情。”
陈晨点点头,“嗯,你说的一点没错,你就是典型的双标狗。”
言曦这时在旁说笑着,“你都悟出来了,那你还要去多嘴。”
秦时越伸手将椅子拖过来,紧挨在宋星乔旁边坐下,顺势将身侧的人揽过来,“对,你有问题?”
“切。”陈晨撇了一声,然后看向言曦,“宝贝,咱们不理他们,来,我们来甜蜜双排。”
宋星乔这时就抓着秦时越搂住自己的手挪开,“我先去洗澡了。”
……
第二天,宋星乔照旧是睡到自然醒,也不知道是不是因为昨天晚上跑了步回来洗完澡就睡了的原因,今天竟然九点多就醒来了,打了个哈欠,伸了个懒腰,视线也慢慢清晰,本来还想在床上赖着不起来的,低头一看,言曦坐在那在打游戏,还是起床吧。
言曦注意到床上翻身已经坐起来的人,笑道,“这是要准备起床了吗?”
宋星乔应着一声“嗯。”然后从床上爬下来,去洗脸刷牙,弄好之后,在那边坐着继续缓神,看向言曦,“我以为今天醒来宿舍又只有我一个人呢。”
“我原本完成自己的训练任务后是要直接去体育馆的,但陈晨给我发消息,让我回来看你起来没,说你醒了,要我叫你一块过去。”言曦游戏正好结束,对着宋星乔说道。
“啊,你等很久了吗?”
“没有,我就回来打了两把游戏而已。”言曦看了眼时间,转而说道:“现在也才十点,你要不要先去校门口吃个早餐,然后再过去?”
“算了吧,等下又要吃中餐了,对了,你不是说陈晨让你叫我一起去体育馆,他有说是什么事吗?”
“这倒没有,那,咱们现在过去?”
“好。”说着,宋星乔就换了衣服,穿了鞋子,跟言曦一起出了宿舍,说真的,虽然他今天也是睡到自然醒了,但如果没人叫他,毫无疑问,他可以躺床上继续玩手机,起床是不可能起床的,更别说出门了。
一时,他们到了篮球馆,言曦看到正坐在球场旁边长凳上休息的陈晨,叫宋星乔一块过去,他看着陈晨,问道:“什么情况?”
陈晨抬眼看着旁边的言曦和宋星乔,示意他们坐下,“你们看啊,今天隔壁学校体院的教练过来,带着他们的几个女篮主力,说是要和我们一起训练,交流经验,现在和老秦在1v1那女的,好像是她们中最厉害的一个。”
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