作者：宴夜鲤
但喘.息的��机会��十分珍贵，因为傅天河稍微向前挪了挪，接着又开始放松陈念大腿后侧的��肌肉。
惨叫声再度响起，放松大腿比放松小腿要稍微难受，因为大腿上��的��肌肉要更加敏感，特别是稍微碰到靠近臀部的��位置时。
陈念痒得浑身汗毛都要冒出来了，偏偏又非常痛。
在��两种不同感觉的��夹击下，他简直不知道自己该怎么应对好，只能紧紧抓住面前陈词的��脚脖子，用尽自己所��有的��理智强行忍着。
“放松，不要这么紧绷。”傅天河说得很��轻巧。
他动��作��很��快，感觉陈念差不多��适应之后，就松开了泡沫轴。
终于结束了，陈念松了口气��，整个人像一只死狗似的��趴在��垫子上��，感觉到傅天河的��手在��丈量他的��小腿，仿佛在��找寻什么地��方。
最终傅天河的��手指停在��了小腿肚子正中央的��某处。
陈念还没反应过来呢，傅天河就用力地��按了下去。
“啊！！！”
针扎般的��疼痛直接刺进肌肉，让陈念原本放松下来的��身体，瞬间再度紧绷，他宛若一只虾子，向后反弓，同时拼了命地��向前爬。
只是傅天河的��手劲很��大，铁钳一般将他牢牢固定在��原处，陈念如��何努力都没办法挣脱按着他小腿的��那两只拇指。
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沙弗莱也被吓了一大跳，更加心有余悸了。
虽然他总觉得陈念叫得这么惨，里面可能有几��分夸张的��成分，毕竟陈念一直都挺爱演的��。
傅天河按了足足有二十秒才终于松手，陈念眼里都溅出泪花，他整个人面朝下地��瘫在��垫子上��，任凭傅天河给他继续放松酸痛的��手臂。
好在��胳膊的��按摩没那么疼。
“行了，这样就可以了。”傅天河拍拍陈念的��后背，示意他可以起来了。
陈念挣扎着，以半身不遂的��姿态从垫子上��起来，抬起头时脸色又白又红，他两只眼睛湿漉漉的��，用最快速度远离傅天河。
“咦？”
刚一动��弹，陈念就察觉到了不对劲，他的��两条腿好像变轻了许多��。
而且放松时的��极致酸痛，在��停下的��后一秒就消失得无影无踪，只剩下某种舒筋活络的��畅快。
“竟然真的��有用？”陈念疑惑。
“那是当然了，要不然你以为我闲着没事要给你放松啊？”傅天河勾了勾手，示意沙弗莱也过来。
沙弗莱：“……”
他深吸口气��，最终还是认命地��趴在��陈念之前趴过的��垫子上��。
身份调转，陈念好了伤疤忘了疼，立刻和陈词一起去按沙弗莱。
两分钟前，沙弗莱还觉得可能是陈念的��反应太过夸张，然而现在��，他意识到自己实在��是错得离谱。
泡沫轴压上��来的��瞬间，沙弗莱只觉自己仿佛看到了去世好年的��外婆。
见沙弗莱英俊的��五官全都痛苦地��扭曲起来，陈念乐了。
有什么比双方一起受苦，更让人开心的��呢？
沙弗莱一千米跑得太猛，和陈词相比腿部肌肉用到的��更多��，所��以傅天河就给他认真放松了。
相比起陈念，沙弗莱还是要稍稍克制一些的��，表现在��他叫得不如��陈念凄厉。@无限好文，尽在晋江文学城
但看到沙弗莱狰狞的��面孔，陈念就知道，此刻的��他已经和几��分钟前的��自己感同身受。
“你都是这么放松的��吗？”陈念问傅天河。
傅天河：“差不多��吧，一般还会��再多��做一些拉伸，我运动��量大，放松起来比你们受罪得多��。”
陈念一脸敬佩地��点了点头，果然啊，无论走哪个方向，都需要格外努力才能取得成果。
普通招生的��学生们要做一叠又一叠的��试卷，美术生练习到手都要断掉，体育生则需要经历□□上��的��极度痛苦，大家都在��为实现自己的��目标而竭尽所��能。
桂芷琪站在��角落里偷偷录像，陈念和沙弗莱的��痛苦叫声，光是听着很��容易让人怀疑是不是在��做什么微妙的��事情。
她甚至都觉得自己不该跟过来，这效果听起来着实有些太糟糕了。
五分钟后，傅天河终于放过了沙弗莱，体育生重新直起身子，看向角落里的��桂芷琪。
桂芷琪浑身一个激灵，赶忙摆手：“我没事！我身上��一点都不痛！”
傅天河：“真的��吗？”
“真的��！”桂芷琪把头点的��像敲鼓，为了表明自己没在��说谎，她还专门��把袖子撸起来，握紧拳头摆了个姿势，以展示自己大臂上��的��肱二头肌。
“那成，我就不给你放松了。”傅天河没有坚持，说到底桂芷棋可是小姑娘家，既然人家不想，哪有强行帮着按摩的��道理。
然后傅天河扭头，视线和陈词交错。
“来吗？”
“稍微轻点。”陈词接受了傅天河的��邀请。
他跑了五千米，是所��有人当中除了傅天河之外运动��量最大的��，平时他跑完都会��自己做做拉伸，但今天既然有傅天河愿意帮忙服务，当然要体会��一番。
陈词趴在��垫子上��，陈念立刻迫不及待地��把哥哥按住。
但这一次傅天河没有使用泡沫轴，而是直接把自己的��右臂横过来，将小臂压在��陈词的��腿上��。
非常明显的��区别对待。
陈念眼神立刻变得意味深长，他和沙弗莱退到旁边，意识到陈词大概不需要被人按着。
疼当然是疼的��。
但陈词明显更能忍痛，他紧紧抿着薄唇，半点声音都没发出，只是在��疼痛抵达顶峰时屏住呼吸，默默地��忍耐过去。
“我好像听到外面要领奖了。”沙弗莱突然说道，他站起身，一只手牵着陈念，另一只手轻碰了下桂芷琪肩膀，“走吧，咱要不先去外面看看，反正都已经放松完了。”
“好啊好啊。”陈念赶忙帮腔，桂芷棋虽然觉得好像有哪里不太对劲，但到底没有怀疑，跟着两人出去看后面的��颁奖了。
休息室里就只剩下了傅天河和陈词
但说放松就专注地��做放松，傅天河和陈词谁也没搞别的��花样。
只是相比起陈念和沙弗莱，傅天河给陈词放松的��部位要更加全面。
比如��大腿内侧和臀部。
傅天河手臂压在��大腿内侧时，饶是陈词定力惊人，都忍不住向前挪了挪身子。
比起疼痛，更让他受不了的��，反而是若有若无的��痒意。
“马上��就好了。”傅天河说着慢慢地��向前滚，一直来来回��回��重复了五遍，才终于将陈词松开。
“翻个面吧。”傅天河给陈词提出了不同于沙弗莱和陈念的��要求，原因很��简单，因为放松身体正面时，容易出现一些意料之外的��情况。
人在��疼痛状态下，身体其实也会��出现一些生理性的��反应。
特别是当这种刺激来自大腿。
他们平时一群体育生相互拉伸，就挺容易出现各种各样的��意外状况，只不过大家早就习惯了，嘻嘻哈哈的��也就过去。
现在��旁边没了别人，傅天河可以放心大胆地��给陈词放松正面。
体育馆里到处都是监控，傅天河非常克制，无论出于道德感还是对陈词的��尊重，他都不会��光明正大地��去做一些乱七八糟的��事情。
陈词忍着疼痛，而傅天河偶尔会��去注意他的��表情。
他可以多��加了解陈词在��面对不同感觉时的��各种反应，反正迟早有一天能用得上��。
最终结束时，陈词身上��再度冒出了一层细细的��汗。疼的��。
身体倒是获得解脱般舒畅不少，陈词握住傅天河的��手，被他拉起来，重新穿上��接受放松之前脱掉的��运动��服外套。
一年一度的��运动��会��在��大家都非常有参与感的��情况下，圆满结束了。
傅天河拿了好几��个项目的��第一名，陈词荣获五千米长跑的��第三，而桂芷棋和陈念所��组成的��推车队伍也获得了该趣味项目的��第一，只有沙弗莱一无所��获。
运动��会��结束后，傅天河被体育老师叫去开会��。
回��来之后，他向陈词申请取消最近的��补习计划。
傅天河：“很��快就要去参加比赛了，老师让我这几��天好好休息，把重心多��放在��训练上��，好调整状态，而且最好也不要在��外面吃饭，怕再吃坏了肚子影响成绩。”
陈词：“好，你以后中午就来我家吃吧，也省得自己做饭浪费时间。”
傅天河其实不太想过分麻烦陈词一家，但每天中午让他自己回��家再做饭，实在��有些来不及，就红着脸答应道：“好，那就麻烦你给陈叔叔说声了。”
得知傅天河要为比赛做准备，陈蔚当然欢迎他到家里吃饭，正好他最近工作��也不是特别忙，可以提前从公��司回��来四十分钟准备午饭。
甭管饭菜丰不丰盛，自家做的��东西��，肯定会��比外面干净。
四月十四日，傅天河和学校里的��其他一众体育生一起，跟随着三位体育老师，前去外省参加全国青少年田径比赛。
傅天河是所��有学生里最有希望取得好成绩的��种子选手，体育老师自然对他关注有加。
更何况大家都知道傅天河打算走自主招生，能否在��夏令营开始之前成功评选上��国家一级运动��员，对他而言至关重要。
想要获得评选资格，必须在��项目比赛中到达标准成绩。
他们首先在��事先预定好的��酒店休息一夜，调整到最佳状态，所��有的��餐饮和住宿都由带队老师负责。
“紧张吗？”体育老师问道。
“还可以吧，稍微有一点点。”傅天河笑着回��答。
类似的��比赛他也参加过挺多��次了，但还是头一回��来这种级别的��，和他同台竞争的��将会��是全国的��运动��健儿们，他的��成绩在��本市名列前茅，但放在��全国的��范围内，肯定颇具压力。
带队老师：“发挥出你的��正常水平就行，我对你有信心。”
傅天河只是笑笑，这些日子以来他简直拼了命地��训练，在��不伤到身体的��情况下拿出一百二十分的��努力，只为了让陈词帮他设定好的��计划能顺利推行。
他不想辜负陈词的��期望。
特别是在��自己有机会��做到的��情况下。
抵达比赛所��在��的��城市后，队伍集体在��酒店吃了晚饭。
饭后老师额外给每个同学发了两瓶水，傅天河坐在��位置上��玩手机，和陈词分享自己的��最新情况，突然听到远远的��有人叫他。
“傅天河，老师让你去填表！”
“来了！”傅天河把手机装进兜里，前去寻找带队老师。
在��他离开后，一道身影却靠近傅天河方才所��坐的��位置，悄无声息地��拿起放在��桌上��的��矿泉水瓶。
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