作者：芥末甜
L：。
木由子：师兄，你知道最快瘦腰的健身动作是什么吗？
路闻竹低头打字。
L：平板支撑、卷腹运动、仰卧起坐、仰卧动态摸腿、仰卧空中蹬自行车、收腹运动、挺腰运动......
路闻竹顿了顿。
把打的字都删掉。
L：我明天去健身房。
许柚眼睛亮了亮。
木由子：好巧我也想去！可以请师兄帮忙指导我一下吗？
L：。
木由子：谢谢师兄！[小兔子鞠躬.jpg]
许柚和路闻竹约的时间是上午十点，但他九点半就到健身房了。
上午，学校健身房的人还不多。
许柚先跑了个2公里热热身，边跑边等，跑完，他发了条朋友圈。
木由子：健身日！[肌肉emoji]
【定位：A大I体育馆。】
皮蛋solo粥：柚子连你也...
轻舔蟑螂玉足：谢邀，怎么躺在床上也能被卷到？
黎杀杀杀杀杀：刚睡醒，还以为是路闻竹发的朋友圈。
是荼不是茶：学长你一个人健身吗？
许柚一一回复。
木由子[回复]是荼不是茶：不是，我和师兄约好啦。
许柚打完最后一个字，路闻竹刚好到了。
许柚立刻放下手机，狗腿道。
“教练好！”
现在一节私教课很贵的！
师兄却愿意让他白嫖，师兄好！����结案。
许柚兴奋地摩拳擦掌。
“师兄，我已经准备好了，我们先学什么？”
路闻竹从健身房一角拿来一卷瑜伽垫，打开，铺在地上。
“平板支撑。”
路闻竹半蹲下来。
许柚站到垫子上。
“趴好。”
低低沉沉的音色，听得许柚莫名腿有点软，他耳朵一热。
这个声音...
教练他又可以了！
许柚胳膊撑在垫子上，身体几乎和瑜伽垫平行，路闻竹纠正了一下他的姿势。
“姿势不标准，健身效果会事倍功半。”
许柚认真点点头。
“嗯，我记住了。”
路闻竹低头看眼运动腕表，掐表。
“开始。”
许柚在心里默默数秒。
十秒钟后，许柚咬住唇。
二十秒后，许柚开始背F=GMm/r^2。
三十秒后，许柚的姿势开始奇怪了。
……
为了对抗地心引力，他的腰部不自觉越拱越高。
许柚还以为路闻竹心软，或者没发现，直到他把手机放到了他的后腰。
“不许让它掉下来。”
想要手机不掉下来，他做平板支撑的姿势就必须很标准地保持一条直线，身体几乎要和瑜伽垫平行。
师兄…
师弟做不到啊！
路闻竹似乎看破了他的心理活动，他淡淡开口。
“掉下来，会受惩罚。”
路闻竹的手隔着手机慢慢把他往下按，毫不留情。
“下去。”
许柚早就不数秒了。
他感觉自己的腹肌好像一块糍粑，被无数根木棍一起打啊打啊打啊。
许柚试图偷看路闻竹的计时器，可怜兮兮的：“师兄，还要做多久啊？”
路闻竹音色淡淡的。
“做到我说停。”
许柚：“...”
平板支撑根本不是人类做的东西啊啊啊啊！
终于，许柚再也受不了，一翻身，躺在垫子上咸鱼瘫。
他感觉不到自己腹肌的存在了。
路闻竹掐下表。
59秒。
路闻竹垂眼看着他，轻轻勾了勾唇，薄唇吐出两字。
“细狗。”
许柚悲愤咬唇，可惜完全反驳不了。
许柚理不直气也壮。
“一分钟已经很厉害了！”
“冷静点，你没有一分钟。”
许柚：“...”
“师兄，难道平板支撑你能做很久吗？我不信，除非你现场示范给我看看。”
“我怕你自卑。”
许柚全身上下最硬的就是嘴：“我才不会！”
路闻竹不置可否。
十分钟过去了。
二十分钟过去了。
三十分钟过去了。
......
许柚跪在瑜伽垫上，低头小声说。
“师兄，求你起来吧。”
他自闭了。
许柚经历了深刻的自我怀疑-自我反省-自我批评。
作为一个纯细狗，他怎么敢质疑师兄的啊？！
“师兄，我知道错了。”许柚诚恳认错，“从现在开始，我一定跟着你好好练！”
接下来的动作，路闻竹都会先给他示范一遍。
许柚每次站在旁边都看得认认真真，但一躺下去，轮到自己练习的时候，却总觉得肌肉发力不得要领。
许柚半跪在旁边看师兄做卷腹。
他狗狗祟祟伸出手，扬起脑袋。
“师兄，我能摸摸吗？”
“不行。”
许柚委屈地眨眨眼睛。
“可是我想知道做这个动作的时候腹肌到底应该怎么发力...”
学习讲究心到、眼到、手到。
现在他的眼睛和他的心都已经到了，但他的手还没有。