退出体育圈后我成了厨神 第160章

“唔。”苏白摸了摸下巴，笑道：“那就是……你们比赛赢了之后？”

在跨栏组走这一趟，确认了崔洛恒状态正好之后，苏白又简单地跟崔洛恒说了几个全锦赛之前的训练目标，然后转身也离开了跨栏组的训练场地。

只是，临走之前，苏白总觉得正在训练中的赵延凯状态不太好——看起来很拼的样子，但是精神并不太集中。

苏白想了想，担心赵延凯的这种训练状态会影响到他自己，就跟吕胜斌还有现场的助教叮嘱了一下，让他们稍微注意一下赵延凯的状态。

出了跨栏组后，苏白中午简单在自己的办公室吃了点饭菜，就将注意力放到了手里郑兴国叫人给他送来的女队资料。

田径国家队的400米项目女队这里，和之前男队的成绩差不多，目前成绩最好的1个是快满26岁的女队员，名叫陈雅丹，目前的个人pb是53秒35，另外一位则是21岁的小将林欢，pb53秒42。

这个成绩，在亚运上算是可以挤进决赛圈的，但是陈雅丹和林欢两人本次在亚运上的状态都不算好，整体成绩算不上理想。

出来陈雅丹和林欢两个算是女队常驻在国家队训练的正式队员外，另外还有三四个女队员，在进行单项训练的同时，也进行400米接力的训练。

苏白花了一个中午的时间把所有女队队员的资料全部看了一遍，不过还没实际见过队员的状态，苏白倒是也不好判断队员们自身素质究竟如何。

倒是对于女队的训练量……

苏白详细翻看了郑兴国给女队队员们制定的训练计划，郑兴国显然是那种十分严格教练员，训练计划中处处都可以见到铁血策略和重负。

在郑兴国的训练规划中，哪怕临近重大比赛周期，训练量也不会有明显的减少。

显然，他信封的是严师出高徒，以及用大训练量、大强度冲击队员的极限，以此作为队员突破的口子。

这种训练理念，在国内的教练中并不鲜见，郑兴国虽然也是这种训练理念的执行者，但是苏白也明显看得出来，这些训练量，应该都是他和数据组那里的科研学者经过认真计算，能够到达运动员身体极限，但是不会将运动员压垮的量。

只不过，话虽如此，但长期在这种重压下训练，对运动员的心理状态和其它方面的状态，其实也会有所影响。

真要说起来，国家队原来的这两个400米男队女队的教练，风格真是相去甚远，男队这里，王挺是个切切实实的老好人，还带着点老妈子的性格，对队员们通常都是怀柔政策，在训练和生活上都习惯帮助队员们考虑到最周到的地步。

而女队这里的郑兴国则不同，是一种近乎军事化的管理，这种完全的铁血政策，简直有些把妹子当成汉子来训的节奏……

苏白在看完所有女队队员们的训练业务档案和相关资料后，眼看着时间差不多了，就将这些文档先收了起来，随手带起自己的记录板，往400米女队的方向去了。

此时，已经是下午2点10分，正是女队这里开始正式训练的时间了。

苏白走到这里时发现，虽然说了下午要对队员们进行体测，但是显然郑兴国并没有给女队的队员们留下特别恢复体能的时间，队员们这会儿也正在各自埋头训练，个个都是心无旁骛的模样。

“小苏教练。”

郑兴国在看到苏白到了之后，对他点了点头：“队里的队员们都在这里，你这里有需要，随时都可以开始进行测试。”

说着，郑兴国拍了拍手，把女队的姑娘们都叫到了跟前，然后跟她们介绍起了苏白：“这位就是咱们400米项目总教练，今后会兼管男队和女队，今天下午他会对你们进行一下各项能力测试。”

“是！”

女队的姑娘们在听到郑兴国的话后，都非常大声地认真应答。

苏白笑着对眼前的女队员们点了点头，暗中观察了一眼她们的精气神，他原本以为，在这种重压下，女队的队员们可能状态会比较疲惫，可是细看之下，苏白却发现，这些女队的队员们虽然看起来确实有些疲惫，但是人人眼里都有一股狠劲儿，相比起来，这种透过眼神流露出来的拼搏意志，倒是比最初的男队队员们要强得多。

看到这里，苏白也认真地对她们点了点头：“好，大家原地解散休息15分钟，15分钟后，体测正式开始。”

第71章

体测, 也就是体能测试, 其实就是对被测试者的基础身体素质和专业身体素质进行特定的测试, 最终方便教练员或者测试需求方了解被测试者的这些素质数据。

而运动员的身体状态不是一成不变的, 也因此，苏白虽然看过了女队这些队员们的相关数据，但还是决定重新给她们进行一次体测，以便了解一下这些女队队员们的具体状态和身体素质。

不过，这些队员毕竟都是队里的老队员了，所以体测中诸如测量身高、大小腿比例长度的这些流程确实也没必要重新测试，整体测试是从功能性动作筛查开始，然后再分别进行了反应速度、感知敏捷性、速度、速度力量和专项耐力等反应的测试。

就像是来到女队的训练基地后, 这些姑娘们给苏白留下的第一印象一样, 从体测开始之后，这些女队的姑娘们也同样保持着极高的效率和一种全力奋进的状态, 似乎都在力求能够得到更好的评价。

从测试开始之后，郑兴国就没怎么说话，他就站在一旁, 两手环抱在胸前，板着脸, 一副严厉教官的模样, 明明已经六十多岁的人了，但是腰板挺直，看起来仍旧是虎虎生威。

他看起来虽然很不好接近，但是苏白有任何问题, 他都能第一时间给到回答，不仅信息准确，而且他也能很快明白苏白提出前一个问题的原因是什么，会根据情况适时补充和前一个问题相关的其它讯息。

只是几句简单的往来问话，苏白就明白，郑兴国虽然看起来凶，但是心里对这些队员们的关心是实实在在一点也不少的。

在全部体测内容结束后，苏白给了这些队员们一些休息的时间，然后让郑兴国跟她们又交代了一遍接下来的训练内容。

这些女队的队员们也都非常干脆，在郑兴国交代了后续的任务后，各自到一旁补充了一下体能，然后就拿毛巾随手擦了擦汗，或者重新扎了下自己的头发，就果断地继续训练去了。

只有一个队员，在苏白将要和郑兴国转身出去前，面带犹豫，似乎想要和苏白搭话。

苏白注意到了她的视线，于是笑着停下了脚步，转身看向她——苏白记得，这个就是400米女队这里成绩最好的队员，陈雅丹。

“雅丹是吗？”苏白笑着看向她：“你有什么问题吗？”

陈雅丹犹豫了下，然后才鼓起勇气问苏白：“苏教练，我知道你带着男队的队员们，成绩提升了很多，我想知道……我们的成绩也能提升吗？”

苏白看着眼前的陈雅丹，她的身高约174，扎着个简单的马尾，身材精瘦有力，因为刚刚的体测，身上有一层薄薄的汗，她的脸上带着犹豫的神情，但眼里带着一丝隐约的期待和担忧。

苏白平静地看着她，然后非常果断地笑着道：“可以，为什么不行？”

果然，在听到苏白的这句话之后，陈雅丹的眼睛一亮，她又追问道：“那……教练那我也能吗？”

苏白知道她为什么会问出这句话——陈雅丹今年已经快满26岁了，对于普通行业来说，她的这个年纪不过还是个刚从大学毕业的小姑娘，可是对于女子短跑运动员来说，她们的黄金年龄是在23到25岁之间。

陈雅丹的年龄，已经过了这个所谓的黄金年龄，按照一般情况来说，她在之后的成绩提升会变得很有限，之所以她会留在国家队，主要还是因为她是目前400米女队中成绩最好的一个队员，同时她也是女子4*400米队伍中的重要成员。

刚刚的体测全程，苏白就注意到，陈雅丹似乎比起其他的女队队员还要努力，特别是在进行部分体能、爆发力相关的测试时，可以看得出来，她都是在拼尽一切地想要给出最好的成绩。

苏白想了想，问她：“你想跑得更快吗？”

陈雅丹睁着眼，几乎是在苏白刚提出问题的第一瞬间，就本能地道：“想！”

苏白看着陈雅丹，和她对视了约有半分钟，而这半分钟时间里，陈雅丹从本能的情绪退出来后，仍旧非常坚定地看着苏白，眼里那种想要冲得更快的心，几乎就要透过她的目光溢了出来。